そう思いつつも、実際に毎日しっかり検証した情報は意外と少ないものです。
そこで今回は、人気のアンケートモニターサイト（アプリ）を使い、1日5分だけポイ活アンケートに取り組んだらどのくらい稼げるのかを実際に検証しました！
検証期間は平日の5日間。時間を大幅にオーバーしないよう、短時間で終わるアンケートを優先して回答しています。
1日5分のポイ活アンケートで稼げるポイントは？
最初に、1日5分のポイ活アンケートを5日間取り組んでみて、全体で実際どのくらい稼げたのか解説します。
1日5分で10〜20ポイント程度
アンケートモニターサイト（アプリ）全体で見ると、5分で稼げるポイントは10〜20ポイント程度が目安です。
20ポイント前後を獲得できるのは、割の良いアンケートに当たった場合で、そのような案件が毎日必ず配信されるわけではありません。
アンケートの内容や回答スピードによって変わる
5分で10ポイント前後の日が多い
30ポイント近く稼げる日もある
1ヶ月続ければ約300〜600ポイントに
「5分で10〜20ポイント」の前提で考えると、毎日5分アンケートに取り組んだ場合の月間獲得ポイントは約300～600ポイントです。
「思ったより少ない」と感じるかもしれませんが、通勤中や寝る前などのスキマ時間だけで貯まると考えれば、無理なく続けられるお小遣いとしては十分実用的といえます。
月収300〜600円は何に使える？
ポイ活で月300〜600円と聞くと、「これだけ…？」と感じる人もいるかもしれません。
しかし、この金額でも使い道を具体的に考えてみると、日常のちょっとした出費を確実にカバーできることがわかります。
日用品代(洗剤やシャンプーなど)に充てる
コンビニコーヒーやカフェラテを数杯
新作アイスやコンビニスイーツを我慢せずに購入
動画配信サービスや音楽サブスクの一部に充てる
自炊が面倒な日のランチ代の足し
ガッツリ贅沢できるわけではないものの、普段であれば我慢していた小さな出費を解禁できる金額です。
年間7,000円も目指せる？
月300〜600円のペースでポイ活を続けた場合、1年間で約3,600〜7,200円になります。
ただし、アンケートの配信数や回答できる量には個人差があるため、無理のない範囲でコツコツ続けることが前提です。
この金額があれば、例えば以下のような形で生活の満足度を少しだけ上げる使い方が可能です。
カフェ代を気にせず使える
サブスクを実質無料にできる
年に数回のプチ贅沢ができる
【検証】1日5分ポイ活アンケートで稼げるポイント数は？
全サイト共通のマイルール
午前中（9:00〜11:59）に取り組む
スマホで回答する
サイト（またはアプリ）にログインした瞬間から時間を計測する
数分で終わるミニアンケートを優先する
5分超えた場合でも回答中のアンケートは最後まで回答する
急いで回答をしない
ポイント数は、筆者が各サイトを「1日5分」を目安に5日間利用した結果です。
アンケートの配信数や内容は日によって異なるため、あくまで目安として参考にしてください。
1日5分ポイ活アンケートの比較表
| サイト名 | 5日間の合計 | 1日の平均 | 5分で完結しやすい？ | 特徴・所感 |
|---|---|---|---|---|
| マクロミル | 57ポイント | 約11ポイント | ◎ | 2～3ポイントのアンケートが多く、コツコツ型にぴったり |
| infoQ | 37ポイント | 約7ポイント | ○ | 所要時間が事前に分かり、5分調整しやすい |
| ディースタイルウェブ | 114ポイント | 約23ポイント | △ | 参加型調査が中心。WEBアンケートのみだとムラあり |
| サイバーパネル | 122ポイント | 約24ポイント | △ | 高単価だが5分超えが多い。10分以上取れる人向け |
| アイリサーチ | 82ポイント | 約16ポイント | ○ | 平均単価は高めだが、配信数は少なめ |
| キューモニター | 46ポイント | 約9ポイント | ○ | 設問数が多く、体感時間が長くなりやすい |
5日間の合計獲得ポイントが最も多かったのはサイバーパネルでしたが、10分近くかかるアンケートが多い印象です。
「毎日5分」を続けていくならマクロミル。「1日10～15分で、アンケートが来ない日もある」という条件であれば、サイバーパネルやアイリサーチが稼ぎやすいと思います。
マクロミル
1日目：5件／9ポイント／5分15秒
2日目：5件／11ポイント／5分1秒
3日目：6件／14ポイント／5分46秒
4日目：6件／12ポイント／5分26 秒
5日目：5件／11ポイント／5分30秒
マクロミルは、1日5分でも9〜14ポイント前後を安定して稼ぎやすいアンケートモニターサイト（アプリ）です。2〜5ポイント程度の事前アンケートが非常に多く、短時間でも回答しやすいのが特徴といえます。
事前アンケートに継続して回答していると、本アンケートの案内が届きやすくなる点もメリットです。
本アンケートは5〜15分ほどかかるものの、1件で20〜50ポイント前後獲得できるケースが多いため、時間に余裕のある日にまとめて取り組むのもよいでしょう。
infoQ
1日目：5件／10ポイント／5分33秒
2日目：3件／7ポイント／5分30秒
3日目：4件／7ポイント／5分13秒
4日目：3件／9ポイント／7分10秒
5日目：2件／4ポイント／5分7秒
infoQは、アンケートごとに獲得ポイントと所要時間の目安が明記されており、選びやすさが魅力です。
今回の検証では、1日5分で4〜10ポイント程度と日によるばらつきはあるものの、時間を意識しながら取り組みやすい印象でした。
「5分以内で終わるアンケートだけ選びたい」「時間オーバーを避けたい」という人にとっては、無駄なく回答しやすい設計といえます。効率重視でポイ活アンケートを続けたい人に向いています。
ディースタイルウェブ
1日目：2件／9ポイント／5分14秒
2日目：1件／27ポイント／6分37秒
3日目：3件／23ポイント／5分16秒
4日目：1件／53ポイント／7分27秒
5日目：1件／2ポイント／41秒
ディースタイルウェブは、参加型調査（座談会・会場調査・オンラインインタビュー）がメインのアンケートモニターサイトです。
そのため、純粋なWEBアンケートだけで毎日安定して稼ぐのはやや難しい印象があります。
なお、参加型調査のアンケートでも少額のポイントは付与されるため、回答して損になることはほとんどありません。高額案件を狙いつつ、5分ポイ活のサブとして使うのがおすすめです。
サイバーパネル
1日目：2件／5ポイント／5分7秒
2日目：2件／53ポイント／10分43秒
3日目：1件／51ポイント／8分13秒
4日目：1件／3ポイント／2分7秒
5日目：1件／10ポイント／47秒
サイバーパネルは、30ポイント以上の比較的高単価アンケートが多いのが特徴です。
一方で、1〜5ポイント程度のミニアンケートは少なめで、5分以内に切り上げるのはやや難しい傾向がありました。今回の検証でも、10分前後かかるアンケートが複数見られています。
1日5分のスキマ時間よりも、1日10〜15分ほどまとめて時間が取れる人向けのアンケートモニターサイトといえるでしょう。
アイリサーチ
1日目：3件／26ポイント／5分27秒
2日目：1件／33ポイント／5分13秒
3日目：3件／6ポイント／3分3秒
4日目：2件／13ポイント／4分24秒
5日目：3件／4ポイント／1分45秒
アイリサーチは、今回検証したなかでも平均獲得ポイントが高めのアンケートモニターサイトです。5分前後で20〜30ポイント獲得できる日もあり、効率の良さが目立ちました。
ただし、アンケートの配信数自体はやや少なめなため、毎日必ず高ポイントを稼げるわけではありません。「今日は来ていればラッキー」くらいの感覚で、1日10分を目安に取り組むと無理なく続けやすいでしょう。
キューモニター
1日目：5件／10ポイント／5分2秒
2日目：4件／12ポイント／5分3秒
3日目：3件／8ポイント／5分7秒
4日目：3件／8ポイント／5分3秒
5日目：3件／8ポイント／5分50秒
キューモニターは、1日5分で8〜12ポイント程度を比較的安定して稼げるアンケートモニターサイト（アプリ）です。
ただし、1ページあたりの設問数が多く、進捗パーセンテージの進みが遅く感じやすい点は注意が必要です。
また、事前調査と本調査がセットになっているアンケートが多いため、本調査に進むと5分では終わらないケースもあります。時間をしっかり管理しつつ、短時間で終わりそうな案件を選ぶのがポイントです。
1日5分ポイ活アンケートにおすすめのサイトは？
1日5分という限られた時間でポイ活アンケートに取り組む場合は、短時間で終わるアンケートが多く、時間オーバーしにくいサイトを選ぶことが大切です。
今回の検証結果をふまえると、事前アンケートが中心でサクッと回答できるサイトや、所要時間の目安が表示されていてアンケートを選びやすいサイトが、1日5分のポイ活と相性が良いといえます。
5分で終わらせるならマクロミル
毎日5分を習慣化したい人に最適
本アンケートは時間がある日に別枠でやるのが◎
マクロミルは事前アンケートが中心で、1件あたりの所要時間が短いのが特徴です。
5分でも複数のアンケートをこなせる日が多く、毎日同じペースで続けやすいと感じました。
10分以上OKならサイバーパネル・アイリサーチ
高単価アンケートが多い
5分で切り上げるのが難しい
1日10〜15分確保できる人向け
どちらも平均単価は高いものの、アンケートの配信数が比較的少なく、毎日安定しないのが惜しいところ。
ほかと併用するサブ利用向きのアンケートモニターサイトといえます。
1日5分のポイ活アンケートを継続させる4つのコツ
1日5分のポイ活アンケートでも、毎日コツコツ続ければ月500円前後のポイント獲得を目指すことが可能です。
ただし、アンケートポイ活は一気に稼ぐというより、地道に積み重ねていく作業になります。「稼げるかどうか」よりも、無理なく続けられるかどうかが大きなポイントです。
ここでは、1日5分のポイ活アンケートを習慣化するためのコツを紹介します。
①毎日同じ時間帯に取り組む
「1日のどこかでやればいいや」と思っていると、つい後回しになり、気づいたら忘れてしまうことも少なくありません。
「朝起きてすぐ」「通勤・通学中」「寝る前の5分」など、毎日ほぼ同じ時間帯に取り組むようにすると、回答し忘れを防ぎやすくなります。
時間を固定することで「考えなくてもやる」状態になり、自然とルーティン化しやすくなるのがメリットです。
②日々の習慣とセットにする
ポイ活アンケートは、すでに習慣になっている行動とセットにするのがおすすめです。
就寝前のスマホチェックついで
髪を乾かしながら
歯磨き後の数分
通勤・通学中の電車内
昼休みのスキマ時間
毎日必ずやっていることと組み合わせることで、「やらなきゃ」と意識しなくても続けやすくなります。
新しい習慣を作るのが苦手な人ほど、既存の行動にくっつけるのがコツです。
③単価の低いアンケートを優先する
1日5分と決めて取り組む場合は、1〜5ポイント程度のミニアンケートを優先するのがおすすめです。
50ポイント以上稼げる大型アンケートは魅力的ですが、5分で終わらず途中で疲れてしまうケースも少なくありません。
短時間で終わるアンケートをサクッとこなしていくほうが、達成感が得られ、結果的にモチベーションを維持しやすくなります。
④休みたい日は休む
ポイ活アンケートは、時間や場所に縛られず取り組める自由度の高いお小遣い稼ぎです。
「毎日絶対にやらなきゃ…！」と考えてしまうと、プレッシャーになりやすく、かえって続かなくなってしまいます。忙しい日や気分が乗らない日は無理せず休んでOKです。
「できる日にできる分だけ」続ける意識のほうが、結果的に長く続きやすくなります。
1日5分のアンケートなら無理なくポイ活を続けやすい
今回の検証では、アンケートモニターサイト（アプリ）を使って1日5分だけポイ活アンケートに取り組んだ場合、月300〜600円程度のポイント獲得が現実的という結果になりました。
1日5分で貯めたポイントは、日用品の購入に使うことで現金支出を減らすことができ、結果的に光熱費や生活費の節約にもつながります。
「無理のない範囲でお小遣いを増やしたい」という方は、まずは1日5分からポイ活アンケートを試してみてはいかがでしょうか。